산패 걱정 없는 오메가3, 제대로 고르는 기준은 명확해야 합니다.
산패 걱정 없는 알티지 오메가3 고르는 법 핵심정리
🎯 5줄 요약
- 산패된 오메가3는 유해산소를 생성해 건강에 악영향을 줍니다.
- '알티지(rTG)형'과 '저온 초임계 추출' 제품은 산패 위험이 가장 낮습니다.
- 최종 제품의 산패 기준(산가, 과산화물가, 아니시딘가, 총 산화가) 충족 여부를 확인하세요.
- '투명 경질 캡슐' 및 '개별 블리스터 포장'은 신선도 유지에 중요합니다.
- 'WCS(Warrant Contents Standard)' 인증은 원료의 품질과 진위 여부를 보증합니다.
| 차원 | 알티지(rTG) 형태 | 추출 방식 | 포장 방식 |
|---|---|---|---|
| 장점 | 높은 체내 흡수율, 안정성, EPA/DHA 직접 흡수 | 저온 초임계 추출: 산패 최소화, 유해물질 미사용 | 개별 블리스터 포장: 산소 접촉 최소화, 신선도 극대화 |
| 조건 | 흡수율 중시 시 권장 | 안전성 최우선 시 필수 | 휴대/보관 용이, 개봉 후에도 신선도 유지 |
| 결과 | 효과적인 영양소 흡수 | 산패 걱정 없는 고품질 섭취 | 장기간 신선함 유지 |
오메가3 산패, 왜 피해야 하는가?
산패된 오메가3는 유해 화합물을 생성해 세포 손상, 만성 염증, 심혈관 질환 악화, 암 발생 위험까지 높입니다. 겉으로 멀쩡해도 내부 산패는 진행될 수 있습니다.
산패도 측정 기준
- 산가(AV): 지방 분해 정도. 식약처 기준 3.0 이하.
- 과산화물가(PV): 산화 초기 단계. 식약처 기준 5.0 이하.
- 아니시딘가(AnV): 산패 후기 단계, 더 유해. 식약처 기준 20.0 이하.
- 총 산화가(TOTOX): 전반적 산화 상태. 식약처 기준 26.0 이하.
중요: 이 기준은 '최종 제품'에 적용되어야 합니다.
- 제품 라벨 확인: '최종 제품'의 산패도 수치가 식약처 기준을 충족하는지 확인하세요.
- 산패도 표시 의무 확인: 표시 의무화된 제품을 우선 고려하세요.
- 냄새/맛 테스트: 비린내, 역한 냄새, 불쾌한 맛은 산패 신호입니다.
산패 유발 요인 및 최신 방지 기술
- 주요 요인: 산소, 높은 온도, 직사광선.
- 저온 초임계 추출법: 100°C 이하 저온 추출로 산패 위험 차단.
- 알티지(rTG) 형태: 체내 흡수율 1.5배 이상, 안정성 강화.
- 산소 차단 포장: 개별 블리스터, 질소 충전, 투명 경질 캡슐 사용.
현명한 선택을 위한 실전 가이드
핵심 선택 기준 1: 형태, 추출 방식, 원료
1. 형태: 알티지(rTG)인가?
- EE 형태: 낮은 흡수율, 산패 위험.
- TG 형태: EE보다 높은 흡수율.
- rTG 형태: 흡수율 1.5배 이상, 산패 위험 최저.
2. 추출 방식: 저온 초임계 추출인가?
- 고온 분자증류: 140°C 이상, 산패 위험 높음.
- 저온 초임계 추출: 100°C 이하, 산패 위험 최소화.
3. 원료: 신뢰할 수 있는 출처인가?
- 원산지 확인: WCS 보증 상표, 명확한 원산지 표기 확인.
- 식물성 알티지: DHA 함유, 중금속 걱정 없음.
🧠 전문가 관점: '순도'와 '산패도'
순도 80% 이상과 식약처 산패 기준 충족 제품을 함께 선택하세요.
FAQ
Q. 오메가3 캡슐에서 비린 맛이 나는데, 섭취해도 괜찮을까요?
A. 비린 맛은 산패의 신호이므로 섭취를 중단하고 폐기해야 합니다. 이는 오히려 체내 활성산소를 증가시킵니다.
Q. 임산부나 어린이가 섭취하기에 안전한 오메가3는 무엇인가요?
A. 알티지(rTG) 형태, 저온 초임계 추출, 중금속/미세플라스틱 검사 통과, 식물성 옵션 등을 확인하세요.
궁극적인 건강 투자
산패 걱정 없는 알티지 오메가3 선택은 당신의 건강을 위한 가장 현명한 투자입니다. 최신 기술과 안전한 포장 방식을 갖춘 제품을 선택하는 습관을 들이세요.
💎 핵심 메시지
"산패되지 않은 고품질 알티지 오메가3는 당신의 건강 수명을 결정하는 핵심 요소입니다."
개인의 건강 상태에 따라 최적의 선택은 달라질 수 있습니다. 전문가와 상담하세요.